Этот сайт заблокирован

Оказалось, что неприятные запахи, например, тухлых яиц вызывают у людей кошмары, а аромат роз способствуют приятным сновидениям. Это происходит оттого, что участок мозга, отвечающий за сюжеты снов, заведует и обонянием. Ученые из университетской клиники в Мангейме наблюдали за сном 15 молодых здоровых женщин в течение месяца. Во время фазы сновидений участницам эксперимента сообщали либо приятный, либо неприятный запах, а потом будили. После пробуждения оценивалось эмоциональное состояние участниц. В результате исследователи обнаружили, что во время сна мозг реагирует на запахи и в зависимости от характера обонятельного воздействия выдает различные"сюжеты" сна.

Аромамасла против беспокойства, тревоги и страхов

Ароматерапия и аромапсихология Приглашаю к разговору на тему Ароматерапия. За короткое время я постарался давать подробные консультации по ароматерапии, в основном представляющую индивидуальные интересы. Очень хочется, чтобы был налажен диалог с каждым посетителем сайта, по интересующим личным проблемам. Если Вы по ряду причин не можете изложить проблему открыто, то для этого имеется возможность направить личное сообщение.

Нашей целью является раскрытие влияния ароматерапии на здоровье Ванна при навязчивых страхах: 5 капель лаванды, 3 капли мелиссы, 2 капли .

В настоящее время можно с уверенностью сказать, что строго выстроенная система народной медицины в совершенстве владела знаниями и приемами этой науки. Многочисленные современные научные исследования подтвердили это. В первую очередь стоит отметить антисептическое воздействие эфирных масел, то есть они способны подавлять рост бактерий. При испарении эфирных масел в помещениях, общественном транспорте почти полностью уничтожится патогенная микрофлора и образуется лечебно-профилактический эффект.

Эфирные масла и природные антибиотики, содержащиеся, например, в зверобое иманин , бессмертнике аренанин , шалфее лекарственном сальвин , чистотеле и т. Антисептическая способность эфирных масел не слабеет, не уменьшается со временем и организм не привыкает к ароматическим лечебным средствам. Микробы при длительном контакте с эфирными маслами практически не вырабатывают к ним устойчивости.

Если рассматривать этот вопрос на клеточном уровне, то можно констатировать, что эфирные масла создают для микробов такую среду обитания, в которой они не могут нормально развиваться и гибнут, не приспособившись к новым условиям. Эфирные масла действуют деструктивно на цитоплазматические мембраны микроорганизмов, снижают их проницаемость, уменьшают активность аэробного дыхания микробов. А это и есть антибиотическое воздействие через модификацию внутренней среды организма.

Название таких ароматов говорит само за себя - афродизиаки Это не случайно, ведь богиня любви и красоты Афродита - искусная соблазнительница. В древних легендах говорится, что у Афродиты был чудесный пояс, в котором были заключены любовь, желание и слова обольщения.

Ароматерапия для детей – лучшее натуральное средство для профилактики Общение матери с ребенком при кормлении, прикосновении, детские ночные страхи, нероли, роза, аромакулон, капли до года.

Лечит сыпь, восполения, ожоги, раны, экзему, проблемы с кожей. Анис - эфирное масло. Спазмы, головокружение, мигрень, болезненные месячные, метеоризм, астма, при простуде жаропонижающее, отхаркивающее , мочегонное. Апельсин горький - эфирное масло. Уникальный, свежий, резкий, зелёный запах. Стимулирует, взбадривает, снимает депрессию и равнодушие.

Оказывает благотворное влияние на психику человека и интимные отношения. Апельсин сладкий - эфирное масло. Масло апельсина при применении внутрь способствует выведению шлаков из организма, снижению веса. Очищает кровь, обладает желчегонным средством. Используется при нервных заболеваниях, тревоге, печали, потребноости в тепле, недостатке самообладания. Базилик - эфирное масло.

Ароматерапия в психологии и психотерапии

Конечно, всем нам после тяжелого трудового дня хочется расслабиться. Каждый делает это по-разному. Но также не стоит сбрасывать со счетов методы ароматерапии.

Ароматерапия при перепадах настроения, страхе и раздражительности Согласно крылатой фразе, гласящей, что в здоровом теле.

Имбирь Эфирные масла Эфирные масла — в качестве масел носителей обычно используют растительные масла, которые кроме того, что растворяют эфирные масла, оказывают также хорошее влияние на кожу. Можно, несколько теряя в эффективности действия, применять известное в классическом массаже минеральное масло. Наиболее популярны и легко доступны растительные масла универсального применения: При этом оливковое масло применяется для сухой и нормальной кожи, а подсолнечное — для жирной кожи.

Наиболее эффективным в ароматерапевтических процедурах является применение в качестве носителей растительных масел, обладающих целительными для кожи свойствами, в частности: Растворы для массажа Как правило, растворы приготавливаются каждый раз перед процедурой. На один общий массаж требуется в среднем столовая ложка раствора около 10 см 3 , содержащего капель смеси эфирных масел.

Ароматерапия и душевное равновесие: запахи, несущие гармонию

Ароматерапия при панических расстройствах и тревогах Тревожность, паника и беспокойство ощущается на физическом и эмоциональном уровнях. Когда появляются страшные мысли и страх выходит из под контроля - человек может испытывать одышку, дрожать и т. Такие симптомы не редкость у людей склонных к тревожности и паническим расстройствам. Определенные эфирные масла могут помочь в снижении чувства страха, тревоги и стресса , эти масла также имеют свойство улучшать насторение.

Я хочу рассказать о наиболее распространенных ароматах, кот. Масло Лаванды славится своим успокаивающим действием, масло лаванды часто применяется чтобы помочь человеку расслабиться.

Ароматерапия при тревоге и панических атаках. Списки масел. Выбор масел. История ароматерапии.

Ароматерапия помогает избавиться от общего для всех этих заболеваний симптома — кашля. Ароматерапия против кашля Выбор масел: Эвкалиптовое — снимает воспаление, боль, расслабляет спазмы горла, трахеи, бронхов, способствует отхаркиванию мокроты. Активно насыщает кровь кислородом, чем облегчает дыхание и ускоряет вывод токсинов из клеток воспалённых органов. Отличный вариант применения ароматерапии при простуде. Подробнее смотрите в видео: Камфорное — быстро избавляет от кашля благодаря способности устранить очаги воспаления и остановить размножение микробов внутри органов дыхания.

Кедровое — способствует разрежению мокроты и ускорению её выхода, то есть превращает сухой и непродуктивный кашель в мокрый и результативный. Также достойный выбор при простуде Мяты перечной — останавливает изматывающие приступы кашля, способствует расслаблению бронхов и отходу мокроты, облегчает головную боль. Горячие и тёплые ингаляции маслом эвкалипта: Вдыхать до остывания пара через нос и через рот. После процедуры прилечь и не переохлаждаться.

Ингаляции на основе эвкалиптового масла: Втирания в кожу груди, спины и шеи:

АРОМАТЕРАПИЯ ПРИ ДЕПРЕССИИ

В настоящее время можно с уверенностью сказать, что строго выстроенная система народной медицины в совершенстве владела знаниями и приемами этой науки. Многочисленные современные научные исследования подтвердили это. В первую очередь стоит отметить антисептическое воздействие эфирных масел, то есть они способны подавлять рост бактерий.

Трудно поверить в то, что ароматерапия может творить чудеса. Например, при простуде помогут ингаляции и массаж с маслами пихты, мяты, шалфея, эвкалипта, Они избавляют от страхов и стрессов. В этих.

Мы можем бояться темноты, бедности, неизвестности, потери близкого человека. Любая потенциальная опасность провоцирует в нас чувство страха , хотя порой все опасения вымышлены или чересчур преувеличены. Одним из главных элементов страха является тревога, испытывая которую мы ощущаем негативное возбуждение и беспокойство. Все эти ощущения и эмоции основаны на вымышленной или реальной угрозе, против которой чаще всего человек не может бороться. Как проявляется страх физически Если говорить о физических проявлениях страха, то он выражается в чрезмерной жестикуляции, ярко выраженной мимике, в потливости, гипертонии, диарее, бессоннице.

Как нейтрализовать страх Чтобы нейтрализовать чувство страха и его побочные эффекты, рекомендуется использовать гераниевое, пачулиевое, бензойное, иланг-иланговое, сандаловое и ромашковое масла. Их можно применять во время массажа, добавлять в ванну, распылять с помощью ароматической лампы или носить с собой в небольшом флакончике. Если появились резкие приступы страха, то лучше тут же вдыхать ароматы из флакона.

Если тревога периодически напоминает о себе, то зажгите аромалампу, особенно подходит для тех, кто страдает от бессонницы. Помните, что хороший сон обеспечивают также качественное постельное белье интернет магазин , хорошо проветриваемое помещение и приятная музыка. Как справиться с паникой перед важным событием Чтобы привести себя в состояние равновесия перед важной поездкой, экзаменом, беседой или переговорами, нанесите на платок пару капель масла ладана, лаванды, мяты, базилика, нероли или можжевельника.

Ароматы будут поддерживать ваше спокойствие. Можно смешать в равных пропорциях капли розмарина, апельсина и розы и использовать эту композицию в наиболее привычной форме.

Ароматерапия при стрессе и депрессии

Депрессия является гораздо более распространенным явлением, чем мы думаем и поражает она людей всех возрастов. По данным Всемирной организации здравоохранения, более миллионов человек во всем мире, страдают от этой болезни. В развитых странах, три из каждых ста человек борются с депрессией. Некоторые люди, страдающие тяжелой формой, принимают лекарства и постоянно пользуются услугами медицинской консультации. Однако, победить депрессию можно и без лекарств!

Также это одно из немногих эфирных масел, которые, при . покоя, помогает избавиться от страхов, застарелых душевных травм и.

Как улучшить эмоциональное состояние при помощи Ароматов. Как устранить бессоницу эфирным маслом. Какое масло помогает избавиться от депрессии. Каждое эфирное масло имеет свои особенности и область воздействия на человека. Некоторые масла возбуждают, а другие успокаивают. Эфирное масло способно адаптировать к обстановке, улучшать общение между людьми, раскрепощать и способствовать интеллектуальному развитию.

Его применяют для снятия нервного напряжения, устранения апатии, депрессии. Масло помогает от хронической усталости, особенно в межсезонный период. Отличное средство от бессонницы. Применяется для снятия стрессового состояния, неврастении, истерии. Эффективно воздействует на эмоциональный фон человека. Масло обладает эйфорийным действием. Особенно полезно при сезонных затяжных депрессиях. Оно почти мгновенно меняет настроение.

Форум .

. , , .

Эфирные масла из специй, ароматерапия. Специи избежать заражения инфекционными болезнями даже при эпидемии; оптимизирует процессы Устраняет страхи, лень, апатию, тонизирует, укрепляет нервную систему.

Однако такие медикаменты иногда бывают опасны, так как влияют на функции мозга и даже могут вызывать привыкание. Более безопасные способы избавиться от нервного напряжения предлагает ароматерапия. Эфирные масла работают по-разному , поскольку они содержат компоненты , которые являются одновременно успокаивающий и стимулирующий.

Лучшие успокаивающие эфирные масла: Бергамот имеет успокаивающий эффект. Данные по технике безопасности: Эфирное масло кедра известно своими успокаивающими свойствами. В результате проведенных клинических испытаний ученые определили, что эфирное масло кедра особенно полезно для гиперактивных детей. Эфирное масло кедра сочетается с такими эфирными маслами: Эфирное масло ромашки может развеять гнев, очистить ум и обеспечить стабильность в своих эмоциях.

Эфирное масло ладана успокаивает нервную систему, очищает ум. Эфирное масло герани помогает снять напряжение, избавиться от стресса, тревоги, депрессии, отрицательных воспоминаний. Эфирное масло лаванды известный антидепрессант. Масло пачули в небольших количествах действует как стимулятор, обеспечивая прилив энергии, бодрости и оптимизма.

Масла от страха

Чувство покоя не только у малышей, но и у взрослых людей достигалось с помощью запаха матери и молока. На нервную систему одно и то же масло может оказывать разный эффект сильное однократное воздействие - стимуляция, слабое многократное - тонизирующий, чрезмерно сильное - торможение. Кроме вдыхания эфирных масел используется аромамассаж отличающийся от классического. Массаж улучшает проникновение эфирных масел в подкожное депо и кровеносное русло, которые оказывают рефлекторное действие через нервные окончания кожи и обонятельного аппарата.

Аромамассаж может сочетаться с лекарственной терапией. Использование эфирных масел герани, лаванды, сандала у женщин с депрессивными расстройствами приводило к улучшению настроения, уменьшению головных болей, утомляемости, расстройств сна.

А сам термин «ароматерапия» — неологизм, которого нет ни как при неправильном использовании эфирных масел можно борется с ночными страхами у детей и астено-депрессивными состояниями.

Отношения Диеты и фитнес. ЭКО Ароматерапия и планирование беременности Момент зарождения новой жизни в нашем суетном мире проходит часто незамеченным. Для многих супругов весть о том, что в семье появится малыш, оказывается приятной неожиданностью. Однако период зачатия слишком значим как для судьбы ребенка, так и для судьбы семьи. На личность ребенка будет влиять не только сам момент зачатия, но и то, что было до него, на каком этапе семейных отношений это произошло, в каком физическом и психическом состоянии были его родители, насколько они были счастливы и здоровы.

Ароматерапия способна сделать этот важный период счастливым и гармоничным, внести в него легкость и в то же время добавить любви и страсти, позволяет услышать музыку рода, ощутить радость своего собственного желания. Запах — это то, на что мы реагируем, зачастую не отдавая себе в этом отчета.

Ароматерапия при панических расстройствах и тревогах

Жизнь вне страха не просто возможна, а абсолютно достижима! Узнай как избавиться от страхов, нажми тут!